طرق تضيق المهبل - شبكة سطام

جديد المقالات

جديد الأخبار

جديد الصور

حماية لابعد الحدود

ياترى ابوك مين

جاي يقنصني وباقنصه من علباه

بوش يقسم لليهود

بنت تقول .. من أنا ؟؟

جديد البطاقات

جديد الجوال

احمد المهلهل - اللهم ما قسمت

احمد المهلهل - اللهم لا تدع لنا

احمد المهلهل - اللهم فرج هم المهمومين

احمد المهلهل - اللهم إنا نسألك إيماناً

جديد الفيديو

قوم واترك الدار

رسالة

يحيى الأمير يصف الرسول بالمتوحش

قصة الشيخ صالح المغامسي مع الممرضة

جديد الصوتيات

عبدالكريم الجباري - البنت من رجالها

المتواجدون الآن

تغذيات RSS

طرق متبعه في الحياة الزوجية

طرق تضيق المهبل

03-04-2008 05:07 PM

1- رياضة المشى كل يوم ساعة يكفي .

2- تمارين رياضية مخصوص في كتيب توزع في المستشفيات بعد الولادة .3)تغيير وضعية الجماع إلى أوضاع تكون فيها الفخذان ملتصقان .

4- وضع ماء بارد في إناء والجلوس فيه لمدة خمس إلى عشر دقائق .

5- تخفيف الوزن إذا كان فوق المتوسط فإن له تأثير في ذلك واضح.

6- الطلب من الزوج الإستمتاع دون إدخاله لمدة ثلاثة أيام على الأقل .

0 |

0 |

415

خدمات المحتوى

أدوات :
[إرسال لصديق]
[طباعة]
[حفظ بإسم]
[حفظ PDF]

satam2k

تقييم

3.50/10 (2 صوت)